Monday, November 18, 2013

Which is better? Diazepam(valium) or Lorazepam(Ativan)?

  • ☼Maria☼ asked 4 years ago  last updated 2 days ago
I have really bad anxiety. And i'm on ativan right now and have an appointment tomorrow with my doc. should i ask him to change it to valium?



Best AnswerAsker's Choice

They are both benzodiazepines and work in a similar way in the body. The difference is that Valium has a half life of 20 to 80 hours, depending on the individual. That means it takes 20 to 80 hours for half of it to leave your body. That's a long time.



Ativan is at the opposite end of the spectrum. It has a very short half life of 10 to 20 hours. People often have to take it 2 to 3 times a day because it leaves your system so quickly. Ativan can be good for people who have occasional anxiety and just need to pop a pill to get over it. Then, hopefully, they won't need the Ativan for a few more days, a week or even longer.



Doctors usually don't like to give patients Valium the way they used to because it stays in the body such a long time. You might try saying, "I'm not doing well on the Ativan. Can we increase the dosage a bit, or try a different pill?"



It is really hard to say exactly which drug would work best for someone. Unfortunately, it's partly trial and error. Some people will do better on Xanax, while others will do better on Ativan or Klonopin. I do ok (not great) on Klonopin. A few months ago, I tried switching to Restoril, another benzo that is supposed to help a lot with sleep. However, it was a terrible drug for me.



You might ask your doctor about trying Klonopin because the half life is about halfway between Valium and Ativan. As you probably know, be careful with benzos because they can be addictive and have harsh withdrawal symptoms.



In general, exercise is sometimes really good for anxiety (even if you have to push yourself to do it). Try to join a gym so you get motivated by watching others exercise. Also, deep breathing into your belly (instead of your chest) can help. If you get close to a panic attack, breathing in and out of a paper bag can be helpful. This is not just an old wive's tale. There is a medical reason why this helps with anxiety. I hope this answer helps a little.

Asker's rating & comment

5 out of 5
Awesome! You helped alot, thanx

Vì sao ng dân tin vào Nhà Nước ? 
Người Mỹ phần lớn luôn nghĩ rằng , ngày mai không khác nhiều so với ngày hôm nay lắm , vì họ luôn tin tưởng vào chế độ Pháp Trị hay Nhà Nước Pháp Quyền (cai trị bằng pháp luật) cũa họ . Ai lên làm tổng thống hay làm thị trưởng thì cũng theo luật mà điều hành đất nước (nghĩa là mọi chính sách sẽ ko thay đổi) .
Đối chiếu vào cuộc sống , ta thấy đúng như vậy :
1/ Những ng tị nạn VN mới qua Mỹ , trong giai đoạn đầu , (đặc biệt trong thập niên 1970 , 80) , do quán tính có sẳn từ VN (ko tin vào chính sách cũa nhà nước CS ) , họ không dám để tiền trong NH và cứ giử tiền mặt trong nhà . Lúc đó đã xãy các vụ cướp của , tra khảo chủ nhà (để chỉ chổ giấu tiền) , v.v... ; phần lớn nạn nhân là người Việt và thủ phạm cũng là băng đảng người Việt .
Nay những vụ ăn cướp như vậy đã giảm rất nhiều , gần đến chổ biến mất .
2/ Ở VN , hiện nay , những ng giàu có đều biến của cải cũa mình thành dollar hay vàng và để trong nhà ; vì đồng VN ngày càng mất giá và họ cũng ko tin tưởng lắm ở NH . (Tôi chưa nói tới các QUAN THAM , vì họ ko ngu gì gửi số tiền lớn ở NH vì ko khác gì 'lạy ông tui ở bụi này'.) . Cũng vậy mọi việc mua bán nhà cửa , xe cộ đắc giá , v.v... đều qui ra đô hay vàng .
3/ Nguyên tắc về tài chính , 1 nước ko nên để 2 đồng tiền lưu hành song song vì đồng tiền mạnh sẽ đẩy đồng tiền yếu ra khỏi thị trường .
a/Trước 1975 ở miền Nam VN , dân hay công chức , quân nhân giử đô trong người hay trong nhà là PHẠM PHÁP : chĩ có những ng có nhu cầu xuất ngoại để du lịch , du học , v.v... mới đc quyền giử đô ; nhưng phải có GIẤY PHÉP cũa bộ tài chánh hay NH quốc gia Việt Nam .
b/ Và phần lớn , các việc mua bán nhà cửa , xe cộ đắc tiền , v.v... đều dùng chi phiếu (CP) . Ng ta chĩ dùng tiền mặt để mua sắm lặt vặt . Theo thống kê cũa chính phủ VNCH , trước 1975 , hoạt động cũa các NH (công và tư) rất tốt đẹp và lượng tiền lưu thông qua NH không THUA gì các nước tư bản khác , dù VN đang có chiến tranh .
Ví dụ : bạn ký 1 CP trị giá 100.000 đồng trả cho một khách hàng A (hồi đó CP ko ghi tên ng nhận như bây giờ) .Ông A lại dùng CP này để trả cho ông B ; và ông B dùng nó để trả cho ông C . . . Như vậy CP đó đã qua tay nhiều ng .
(Lúc đó , chưa có máy ATM , nhưng với CP , bạn có thể rút tiền ở bất cứ NH nào ở các tỉnh - mà bạn làm việc hay du lịch) .
Có hay không có ngày Hiến Chương Quốc Tế Cũa Nhà Giáo ?
Thưa các bạn :
Gần đây , một số bạn bỏ công sức tìm hiểu vấn đề này . Nói làm gì tới ngày này khi NỀN MÓNG (platform) cũa nó chưa có . Việc các bạn đang làm , giống như xây LÂU ĐÀI trên bãi cát .
Vì tất cã các điều TRÁI TAI GAI MẮT , THAM NHŨNG và LẠM QUYỀN hiện nay ở VN đều do người cầm quyền KHÔNG được bầu lên qua một cuộc đầu phiếu phổ thông , trực tiếp và kín . Đây là ĐIỀU KIỆN TIÊN QUYẾT (prequisite) , là NỀN MÓNG để đi đến dân chủ và Nhà Nước Pháp Quyền .
(Ở điểm 4 cũa HĐ Paris 1973 viết :
. . .
Nhân dân Nam Việt Nam sẽ quyết định tương lai chính trị của mình qua "tổng tuyển cử tự do và dân chủ dưới sự giám sát quốc tế" . . .
. . .
Phía Mỹ yêu cầu phải có điều khoản bảo đảm cho quyền của nhân dân miền Nam quyết định tương lai chính trị của mình thông qua bầu cử tự do dân chủ dưới sự giám sát quốc tế là để ngăn ngừa về mặt pháp lý sự thôn tính bằng vũ lực của Việt Nam Dân chủ Cộng hoà đối với Việt Nam Cộng hoà. . . .”
. . .
Nguồn : http://vi.wikipedia.org/wiki/Hi%E1%BB%87p_%C4%91%E1%BB%8Bnh_Paris_1973)

Bạn không thể nào trông đợi có trái NGỌT hay hoa THƠM khi gieo trồng cây hay hoa trên một mảnh đất khô cằn , không được cày vỡ trước đó , không có phân bón , không được tưới nước thường xuyên , v.v...
Và cũng như vậy , các đóa hoa dân chủ chỉ sinh sôi nẫy nỡ và phát triển tốt đẹp trên một mảnh đất có TAM QUYỀN PHÂN LẬP ĐÍCH THỰC .
Ngày nào chưa có TQPL đích thực trên đất nước VN thì mọi  ý tưởng về Dân Chủ chĩ là giấc mơ (hay để trong tủ kiếng cho đẹp mắt) hay lại giống như 'xây lâu đài trên bãi cát' mà thôi (như các bạn đang làm) .

ĐẤT NƯỚC GÌ MÀ LÀM GÌ CŨNG PHẢI XẾP HÀNG hay Mọi Người Đều Bình Đẳng Trước Pháp Luật (hay Dịch Vụ) .

A/Trước giờ , tôi quen lấy thuốc ở 1 nhà thuốc tây quen biết – do ng Việt làm chủ . Tôi chỉ cần đưa toa cho bà hay nhân viên của bà và ngồi chờ .
Ngày chủ nhựt 17 Nov 2013 , nhân mua đồ ở siêu thị Target , tôi đã lấy thuốc ở đây . Ở tiệm thuốc tây có 2 quày (counter) : 1 để đưa toa (drop off) và 1 để nhận thuốc (pick up) . Tôi thấy họ xếp hàng nên cũng đứng nối đuôi .
Tới phiên tôi , sau khi nhận toa và thẻ bảo hiểm YT , cô dược sĩ gốc Việt (dựa vào bản tên trên túi áo)  bảo tôi điền đơn để ghi các thông tin cá nhân , v.v... Tôi tìm chỗ để ngồi điền đơn và trở lại xếp hàng để nộp giấy này ; cô nói , khoảng 3 g 20 chiều trở lại .
Đúng giờ tôi trở lại , lại xếp hàng và chờ . Cuối cùng cũng lấy được thuốc sau khi nghe chỉ dẫn kỷ lưởng bằng tiếng Việt .
Trong khi nói chuyện với tôi , cô cũng nhã nhặn yêu cầu vài người phải xếp thành MỘT hàng : vì có 2 quày nên 1 số ng nghĩ rằng chỉ đến lấy thuốc nên ko cần phải xếp hàng .
Cửa hàng dược này chỉ có 2 nhân viên ; cô gốc VN và một cô Mỹ đen . Họ luôn trả lời một cách vui vẽ mọi câu hỏi của khách hàng , kể cả những ng chỉ hỏi chứ ko mua thuốc .
B/ NHẬN XÉT :
1/ Các cửa hàng hay siêu thị cạnh tranh rất khốc liệt : do vậy việc lễ độ với khách hàng là ưu tiên HÀNG ĐẦU đối với nhân viên . Nếu họ bị phản ảnh với BGĐ là hống hách hay vô lễ (với khách hàng) là bị đuổi việc ngay .
Do vậy trong kinh doanh hay trong CHÍNH TRỊ, phải có sự CẠNH TRANH mới có tiến bộ . Chứ cái kiểu quyền lực - đẻ ra từ HỌNG SÚNG - của nhà cầm quyền CSVN bây giờ thì ko bao giờ khá được . Chỉ khi nào , quyền lực có được qua một cuộc bỏ phiếu PHỔ THÔNG , TRỰC TIẾP và KÍN , mới có sự CHÍNH DANH . Hiện nay , có nằm mơ cũng ko thấy được điều này ! Ô hô ai tai !
2/ Thói quen làm cái gì cũng phải xếp hàng , tuy tạo khó chịu cho những ng ko quen văn hóa này , nhưng nó cái hay cũa nó ; đó là tôn trọng một nguyên tắc của Nhà Nước Pháp Quyền : MỌI NGƯỜI BÌNH ĐẲNG TRƯỚC PHÁP LUẬT hay dịch vụ . Không có có chỗ cho đút lót hay dựa vào phe đảng , quen biết , người nhà, v.v... để được phục vụ trước , ưu đải hơn , mua bằng cấp, thăng quan tiến chức , v.v... Sau đây là vài ví dụ nhỏ :
a/Câu nói đầu môi chót lưỡi của trẻ em Mỹ : That's not fair (như thế này ko công bằng) .
b/Ở các cửa hàng ăn uống trong các căn cứ quân sự Mỹ , SQ cấp tá hay tướng cũng xếp hàng như BS để mua thức ăn . Vì họ áp dụng khẩu hiệu "First Come , First Serve" .